Gepost in Lunch door

17
augustus

De ochtend beginnen met een gekookt eitje… dat geeft toch een super zondags gevoel? Toch heb je soms misschien trek in een extra bite. Of heb je nog best wat groente kliekjes in je koelkast liggen en geen idee wat...

Gepost in Lunch door

10
augustus

In de zomer is een lekkere, lichte en frisse salade bij mij favoriet. Vaak heb ik echt geen zin in een sneetje boterham tijdens de lunch en al helemaal niet in warm avondeten. Herkennen jullie dat? Deze watermeloen salade met...

Gepost in Recepten door

3
augustus

Ohhhh, ik hou van dit soort kleine snacks. Het doet me denken aan een doos bonbons als ik zo’n schaaltje met healthy balletjes zie! Oké, eerlijk is eerlijk, ik verkies nog steeds een goede doos bonbons boven alle healthy snacks...

Gepost in Ontbijt door

27
juli

Geen tijd in de ochtend? Deze havermout ontbijt muffins kun je vooraf maken en zo heb je iedere dag een verantwoord en makkelijk ontbijtje! De muffins worden gemaakt met havermoutpap waardoor ze heel erg smeuïg zijn. En geen zorgen: ookal...

Gepost in Recepten door

27
juli

Als je mij langer volgt, heb je wellicht weleens de video gezien waarin ik uitleg waarom je beter de combinatie koolhydraten en vetten kunt vermijden. (Klik hier als je deze video nog niet hebt gezien!) Daarom is deze kruidkoek een...

Gepost in Lunch door

20
juli

Ik ben niet zo’n brood-eter. Hoewel ik zeker geen broodhater ben, eet ik het gewoon niet zo vaak. Als lunch vind ik andere dingen vaak veel lekkerder! Deze couscous salade eet ik bijvoorbeeld veel liever dan een sneetje brood met...

Gepost in Lunch door

20
juli

Vandaag eens een extra video op woensdag! En wel een video over magere kipsalade. Homemade is altijd beter! Daar is deze kipsalade geen uitzondering in. De salade is een stuk magerder dan de kipsalade uit de supermarkt en is makkelijk...

Gepost in Recepten door

13
juli

Welke vrouw (of liever gezegd: welk mens) houdt er nu niet van chocolade? Ik ben geen uitzondering: ik ben gek op chocola! Zo jammer dat dat niet altijd in een gezond leefpatroon past. Helemaal niet als, je net zoals ik,...

Gepost in Ontbijt door

29
juni

Geen tijd in de ochtend? Ik ken het gevoel! Maar toch zijn er een aantal ontbijtjes die je makkelijk WEL op drukke dagen kunt nemen. Zoals een plak van deze ontbijtcake! Geraffineerd suikervrij en vetarm. Ideaal dus voor drukke dagen....

Gepost in Diner door

22
juni

Oké, het is niet echt het seizoen voor een pompoen gerecht, maar ohhhh ik hou van pompoen! En aangezien de toko in de buurt altijd flespompoenen heeft (voor een erg redelijke prijs!) hebben wij altijd wel een pompoen op voorraad....