Afvallen? Zo verander je voor altijd je eetpatroon!

Hoe kan het dat veel mensen zo graag af willen vallen, tijdelijk gemotiveerd zijn, maar het niet volhouden? Afvallen of je eetpatroon veranderen lukt pas als je je manier van denken over eten verandert. Ken je dat? In januari maak...

Verder lezen