In deze video laat ik je zien hoe je vlierbessensiroop kunt maken. Wist je dat vlierbessensiroop een zeer gezonde en natuurlijke hoestdrank is? Gebruik deze vlierbessendrank wanneer je verkouden bent of last hebt van je keel/buik. De vlierbes heeft ook een verlagend effect op de bloeddruk. In de koelkast is deze drank zo’n 2 tot 3 maanden houdbaar maar zorg wel altijd voor een schone, goed afgesloten fles!
Deze vlierbessensiroop kun je ook maken met minder tot geen water. Voeg dan wel wat meer vlierbessen toe en toch een klein scheutje water om de bessen goed te laten koken. Op deze manier wordt deze drank een dikke siroop waar je bijvoorbeeld limonade van kunt maken of je kunt de siroop door de yoghurt doen. Ook over ijs wordt het vaak gegeten. Bij een schrale keel kan de siroop heel goed helpen. Je kunt het zowel warm als koud gebruiken.
Drinkse!
Renske
